Ετήσιο Αρχείο: 2024

Το βάρος του παιδιού σας στην εφηβεία

admin - August 19, 2024

Παρατηρήσατε να αυξάνεται το βάρος του παιδιού σας στην εφηβεία; Μια νέα βρετανική επιστημονική μελέτη έδειξε ότι ο βασικός μεταβολισμός (ο αριθμός των θερμίδων που...

Μέτρηση Βασικού Μεταβολισμού (RMR)

admin - August 19, 2024

Tο ποσοστό ημερήσιας ενεργειακής δαπάνης (θερμίδες ανά ήμερα) διαφέρει κατά πολύ απο άτομο σε άτομο. Ο Μεταβολικός Ρυθμός Ηρεμίας (RMR) είναι η ελάχιστη ποσότητα...

Κάνε την τροφή σου φάρμακο σου

admin - August 19, 2024

Ποιες τροφές αξίζει να προσθέσετε στη διατροφή σας; Την καλύτερη φόρμουλα για τον συνδυασμό τους, προτείνει η μεσογειακή διατροφή που ακόμη και σήμερα διεθνείς διατροφικές συστάσεις...

Διαχειριστείτε το στρες μέσω της διατροφής

admin - August 19, 2024

Επιπλέον, μπορεί να αρρωσταίνετε συχνά ή μπορεί να παρουσιάζετε συμπτώματα όπως πονοκέφαλοι, πεπτικές ενοχλήσεις, ταχυπαλμίες, δυσκολία στην αναπνοή και στον ύπνο και κάποια διαρκή...

Στεατικό οξύ: Ένα μοναδικό λίπος

admin - August 19, 2024

Πολλοί πιστεύουν ότι τα λίπη βλάπτουν την υγεία μας, αλλά είναι από τα βασικότερα συστατικά που πρέπει να προσλαμβάνονται μέσω της διατροφής για την...

1...787980...185 Σελίδα 79 από 185

Ετήσιο Αρχείο: 2024

Don't miss

Πλαγιοκεφαλία, τι είναι και πώς αντιμεtωπίζεται;

Τι σημαίνει σκληρή συζήτηση;

Η αυτοπεποίθηση

Περιοχές

Ειδικότητες

Βιβλιοθήκη

Κατάθλιψη – Άγχος – Φοβίες

Κολπική Μαρμαρυγή