Οφέλη δίαιτας πριν τις γιορτές

Ποιά είναι τα οφέλη της δίαιτας πριν τις γιορτές; Είτε τα κιλά μας είναι κανονικά είτε ανήκουμε στην κατηγορία των υπέρβαρων, αν προσέξουμε την διατροφή...

Aν ο Aγ. Βασίλης δεν ήταν χοντρός

Έχετε φανταστεί ποτέ τον συμπαθητικό και δώρα φέροντα Άγιο Βασίλη να είχε πιο κομψή εικόνα? Χωρίς κοιλίτσα και κόκκινα μάγουλα? Πώς θα ήταν άραγε...

Νευρική υπερφαγία

Κατά καιρούς, έχουμε ασχοληθεί με αρκετές διατροφικές διαταραχές όπως η νευρική ανορεξία ή η βουλιμία νευρόζα, οι οποίες είναι αρκετά σοβαρές και χρήζουν επισταμένης...

Συμβουλές για αντίσταση στην ινσουλίνη

Διατροφικές συμβουλές για την βελτίωση της αντίστασης στην ινσουλίνη Η ινσουλίνη είναι μια ορμόνη που βοηθά το σώμα να απορροφά την γλυκόζη, διατηρώντας έτσι τα...

Σάκχαρο και μάτια – μια σχέση πόνου

Όλοι ξέρουμε ότι το σάκχαρο σχετίζεται με την εμφάνιση επιπλοκών στα μάτια. Συνηθέστερα υπάρχει βλάβη στον αμφιβληστροειδή, που μπορεί να οδηγήσει ακόμα και σε...

admin