Καυτερή πιπεριά: η νέα σούπερ-τροφή

Οι καυτερές πιπεριές έχουν χρησιμοποιηθεί στην ιατρική εδώ και αιώνες. Θεωρούνταν ανέκαθεν χρήσιμες για τις διάφορες ασθένειες του γαστρεντερικού τμήματος, συμπεριλαμβανομένων των στομαχόπονων. Η μελέτη...

Πώς θα πετύχει η δίαιτα;

Ζούμε σε μια εποχή όπου το ζήτημα της παχυσαρκίας έχει πάρει διαστάσεις επιδημίας. Η εφαρμογή προγραμμάτων «αστραπή» μοιάζει να είναι μια καλή λύση για...

Κερδίζουμε χρόνια, τρώγοντας λιγότερο;

Η αντίληψη που κυριαρχούσε κάποτε «Όσο χαμηλότερο είναι το βάρος και όσο λιγότερο τρώμε, κερδίζουμε σε χρόνια», όπως τονίζει ο κ. Φαρατζιάν Πολ, επιστημονικός συνεργάτης...

Διατροφή που ενισχύει τις αρθρώσεις

Οι πόνοι των αρθρώσεων είναι μια από τις πιο κοινές αλλά και πιο επίπονες παθήσεις που αφορούν ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού ανεξαρτήτως ηλικίας....

Μαϊντανος: Ένα φάρμακο στο πιάτο σας

Ως λέξη χρησιμοποιείται για να χαρακτηρίσει αυτούς που βρίσκονται παντού και πάντα χωρίς λόγο. Μάλλον άδικα, αν συλλογιστούμε πως οι θεραπευτικές του ιδιότητες τον...

admin