Ιατρικά Άρθρα

Βελονισμός και αθλητικές κακώσεις

Σαν αθλητικές κακώσεις χαρακτηρίζουμε αυτές που συνέβησαν, είτε στην διάρκεια καθημερινής άσκησης-προπόνησης για καλύτερη σωματική υγεία και φυσική κατάσταση, είτε στην διάρκεια αθλητικών αγώνων,...

Ιατρικά Άρθρα

Βελονισμός και απώλεια βάρους

ΓΙΑΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΔΟΚΙΜΑΣΕΤΕ ΒΕΛΟΝΙΣΜΟ ΓΙΑ ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ? 'Οταν κάθε προσπάθεια με δίαιτα έχει αποτύχει και το γυμναστήριο έχει κάνει ότι μπορεί, ο Βελονισμός...

Ιατρικά Άρθρα

Βελονισμός – Χρόνιος μυϊκός πόνος

Ο χρόνιος μυικός πόνος μπορεί να κάνει δύσκολη τη ζωή μας.. Πόνος στους μύες μπορεί να εμφανιστεί σε όλο το σώμα, είτε λόγω υπερβολικής χρήσης μιας...

Ιατρικά Άρθρα

Urinary Excretion of MicroRNA-126 Is a Biomarker for Hemangioma Proliferation. Pavlidis L, Spyropoulou GA, Papas A, Demiri E. Plast Reconstr Surg. 201

Ιατρικά Άρθρα

Aesthetic Training for Plastic Surgeons: Are Residents Getting Enough? Papas A, Montemurro P, Hedén P. Aesthetic Plast Surg. 2017 Sep 15

Ιατρικά Άρθρα

Χοληστερίνη: φίλος ή εχθρός Τρικαλιώτης Κων/νος, Ιατρός Βιοπαθολόγος/Φυσικοπαθητικός, M.Sc,N.D Η χοληστερίνη ή χοληστερόλη είναι κηρώδης στερόλη που βρίσκεται στη μεμβράνη των κυττάρων όλων των ιστών του σώματος, και στο πλάσμα του αίματος όλων των ζώων. Μικρότερες...

Ιατρικά Άρθρα

Λόγοι που αισθάνεστε φουσκωμένοι όλη την ώρα

Το φούσκωμα είναι ένα από τα συχνότερα παράπονα, αλλά τα καλά νέα είναι ότι είναι σχεδόν πάντα θεραπεύσιμο όταν καθορίσουμε την υποκείμενη αιτία. Τι προκαλεί...

Ιατρικά Άρθρα

Ποιά η σημασία ενός ηγιούς ήπατος

To συκώτι αποτελεί ένα από τα σπουδαιότερα όργανα του ανθρωπίνου σώματος καθώς επιτελεί πλήθος από αποτοξινωτικές και μεταβολικές διεργασίες. Πιο συγκεκριμένα : Παράγει την χοληστερίνη,απαραίτητο δομικό...

Ιατρικά Άρθρα

Περιτομή: Πιο απαραίτητη από ποτέ

Ένα χειρουργικό «εμβόλιο» έναντι μιας ευρείας ποικιλίας λοιμώξεων, δυσμενών ιατρικών καταστάσεων και πιθανώς θανατηφόρων νόσων αποτελεί η περιτομή των ανδρών. Η απλή και ανώδυνη επέμβαση αποδεικνύεται...

Ιατρικά Άρθρα

Εμφιαλωμένο ή νερό από τη βρύση;

Να μια ωραία ερώτηση, που φέρνει σε αντίθεση το ‘’πολιτικά ορθό’’ με την πραγματικότητα. Το εμφιαλωμένο νερό δεν σημαίνει αυτόματα ότι είναι απαλλαγμένο από...

Ιατρικά Άρθρα

Διακοπή Καπνίσματος

Το κάπνισμα αποτελεί μια από τις κυριότερες αιτίες νοσηρότητας και θνητότητας που μπορεί να προληφθεί. Η πλέον διαδεδομένη κατάχρηση ουσίας που γίνεται παγκοσμίως είναι...

Ιατρικά Άρθρα

Τσίχλα χωρίς ζάχαρη. Μπορώ;

Εξαρτάται. Αν μιλάμε για τη μάσηση μιας τσίχλας χωρίς ζάχαρη για 2-3 λεπτά με σκοπό την ανανέωση της αναπνοής, ναι, φυσικά μπορούμε. Αν όμως...

Ιατρικά Άρθρα

Κανόνες επικοινωνίας

ΑΣΚΗΣΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ Μιλάω και ακούω με κανόνες ΟΜΙΛΗΤΗΣ (επιλέγει το θέμα συζήτησης) Εκφράζω τα συναισθήματά μου με τρόπο που να μην πληγώνεται ο άλλος. π.χ. « Είμαι...

Ιατρικά Άρθρα

Διατροφή και Ψυχική Υγεία

Το άγχος αποτελεί πλέον σχεδόν για όλους μέρος της καθημερινότητας εξαιτίας παραγόντων όπως οικογενειακοί, οικονομικοί, επαγγελματικοί, κ.α. Συνεχής είτε επαναλαμβανόμενη ενεργοποίηση των μηχανισμών άγχους...

Ιατρικά Άρθρα

Πρώτη επίσκεψη στον παιδοψυχολόγο;

Ένας πολύ συχνός προβληματισμός των γονέων είναι πώς να προετοιμάσουν το παιδί τους για μια επικείμενη επίσκεψη στον ψυχολόγο. Αναρωτιούνται για το τί θα...

Ιατρικά Άρθρα

Ψυχογενής ανορεξία

Τρία είναι τα χαρακτηριστικά της ψυχογενούς ανορεξίας: α) Άρνηση διατήρησης του βάρους του σώματος τουλάχιστον ίσο ή πάνω από το όριο του 15% του...

Ιατρικά Άρθρα

Τι είναι η Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία

Τι είναι η Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία Η Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία είναι ψυχολογική θεραπεία, η οποία βασίζεται σε επιστημονικές αρχές και για την οποία η έρευνα...

Ιατρικά Άρθρα

Μήπως όταν έχετε αρνητική διάθεση τρώτε;

Η χρήση του φαγητού ως «κέρασμα», ανακούφιση ή ανταμοιβή όταν υπάρχει αρνητική διάθεση αποτελεί ένα ιδιαίτερα σημαντικό εμπόδιο για την απώλεια βάρους. Αυτός ο τρόπος...

Ιατρικά Άρθρα

Διαταραχές Διατροφής και Θεραπεία

Η ψυχογενής ανορεξία και η ψυχογενής βουλιμία έχουν τόσα κοινά χαρακτηριστικά μεταξύ τους, ώστε δεν θα ήταν υπερβολή να τις θεωρήσει κανείς σαν τις...

Ιατρικά Άρθρα

Παχυσαρκία

Ο τρόπος με τον οποίο ερμηνεύουμε τα γεγονότα επηρεάζει τα συναισθήματά μας και τη συμπεριφορά μας. Κομμάτι της συμπεριφοράς μας αποτελεί και η διατροφή...

Ιατρικά Άρθρα

Ψυχογενής Βουλιμία

Επανειλημμένα επεισόδια υπερβολικής λήψης τροφής, λήψη μέτρων για την εξουδετέρωση της κατάχρησης τροφής και υγρών, όπως αυστηρή δίαιτα, δισκία διαίτης, υπερβολική σωματική άσκηση, πρόκληση...

Ιατρικά Άρθρα

Περιοχές

Ειδικότητες

Βιβλιοθήκη

Κάστανο ο θησαυρός του χειμώνα

Διατροφικές Συστάσεις στο Σακχαρώδη Διαβήτη