Ιατρικά Άρθρα

Κολπική Μαρμαρυγή

Κολπική Μαρμαρυγή: Η πιο συχνή αρρυθμία Η κολπική μαρμαρυγή είναι μακράν η πιο συχνή εκ των αρρυθμιών. Το 3% των ενηλίκων πάνω από 20 χρονών...

Ιατρικά Άρθρα

Η σοκολάτα κάνει καλό στην καρδιά σας

Η μαύρη σοκολάτα είναι πλούσια πηγή φλαβονοειδών. Άλλες πήγες φλαβονοειδών είναι το τσάι, το κόκκινο κρασί και συγκεκριμένα φρούτα και λαχανικά. Μελέτες έχουν δείξει ότι τα...

Ιατρικά Άρθρα

Μύθοι και αλήθειες για την υπέρταση

1)Μύθος: Η μείωση του σωματικού βάρους, από μόνη της, είναι αρκετή για τον έλεγχο της πίεσης σε όλες τις περιπτώσεις.Αλήθεια: Η παχυσαρκία σχετίζεται με...

Ιατρικά Άρθρα

Καρδιαγγειακή νόσος στις γυναίκες

Καρδιαγγειακή νόσος στις γυναίκες: Είναι μεγαλύτερη απειλή απ’ όσο νομίζουμε; Η καρδιαγγειακή νόσος αποτελεί την πρώτη αιτία θανάτου για τις γυναίκες άνω των 25 ετών...

Ιατρικά Άρθρα

Είναι τα λιπαρά πάντα εχθρός της υγείας;

Τα λιπαρά δεν πρέπει να απουσιάζουν από τη διατροφή μας αλλά αντίθετα να αποτελούν ένα σημαντικό μέρος της, καθώς είναι μια πλούσια πηγή ενέργειας....

Ιατρικά Άρθρα

Χειρουργική ανοικτής καρδιάς με τομές “κλειδαρότρυπας”

Χειρουργική ανοικτής καρδιάς με τομές "κλειδαρότρυπας" (1) Η ραγδαία πρόοδος της καρδιοχειρουργικής έχει επιφέρει δραματική βελτίωση στην ασφάλεια και στα αποτελέσματα των επεμβάσεων ανοικτής καρδιάς...

Ιατρικά Άρθρα

Πρόληψη Παχυσαρκίας από την κούνια

Διατροφή βρέφους - Πρόληψη Παχυσαρκίας από την κούνια Ίσως ο παρακάτω τρόπος προσέγγισης της πρόληψης της παιδικής παχυσαρκίας φανεί υπερβολικός σε κάποιους, στην πραγματικότητα όμως...

Ιατρικά Άρθρα

Θωρακικό αορτικό ανεύρυσμα

Θωρακικό αορτικό ανεύρυσμα: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη «σιωπηλή επιδημία» Με αφορμή την ομιλία του στο συνέδριο Καρδιοθωρακοχειρουργικής «Athens Crossroad», το CNN Greece...

Ιατρικά Άρθρα

Η διατροφική αξία του μπρέτσελ

Το μπρέτσελ είναι ένα ιδιαίτερο κουλούρι, αλμυρό, με ηλιοκαμμένη όψη και κόκκους αλατιού πάνω του, σε σχήμα χαλαρού κόμπου, που έφτασε και στην Ελλάδα...

Ιατρικά Άρθρα

Άθληση και λίπος στη διατροφή

Τα τελευταία χρόνια υπάρχει μεγάλο ενδιαφέρον γύρω από την άσκηση και την διατροφή του αθλητή. Επιστημονικές μελέτες αποδεικνύουν ότι η διατροφή είναι το ήμισυ...

Ιατρικά Άρθρα

Αθλητική διατροφή και άτομα με κινητικά προβλήματα

Η φυσική δραστηριότητα, είτε είναι φυσική αγωγή, είτε κινητική αναψυχή, είτε αθλητισμός ή πρωταθλητισμός, αποτελεί ένα χώρο συνάντησης ατόμων ανεξαρτήτως εθνικών, φυλετικών ή άλλων...

Ιατρικά Άρθρα

Βιολογικά ή συμβατικά;

Ποια είναι τα βιολογικά τρόφιμα; Ως βιολογικά ή οργανικά χαρακτηρίζονται τα τρόφιμα που συμμορφώνονται με τις διαδικασίες που περιγράφονται στην Ευρωπαϊκή νομοθεσία σχετικά με τη...

Ιατρικά Άρθρα

Ποια είναι τα χρήσιμα διαιτητικά λίπη;

Πολλοί πιστεύουν ότι το λίπος βλάπτει την υγεία μας, αλλά είναι ένα από τα βασικά συστατικά που πρέπει να προσλαμβάνεται μέσω της διατροφής για...

Ιατρικά Άρθρα

Τηλεόραση και πάχος

Σε πολλές αναπτυγμένες χώρες ο αριθμός των συσκευών τηλεοράσεων και των DVD αυξάνεται. Οι τηλεοπτικοί σταθμοί, η δορυφορική και συνδρομητική τηλεόραση προσφέρουν ποικιλία ελκυστικών...

Ιατρικά Άρθρα

Γιατί μας δυσκολεύει η διατήρηση βάρους;

Διατήρηση βάρους: Γιατί μας δυσκολεύει τόσο; Τα περιττά κιλά αποτελούν μία από τις κύριες αιτίες αρκετών προβλημάτων υγείας και διαφόρων επιπλοκών στην λειτουργία του οργανισμού....

Ιατρικά Άρθρα

Τα επτά «θανάσιμα» διατροφικά αμαρτήματα

Πολλοί άνθρωποι ισχυρίζονται ότι τρέφονται και ζουν υγιεινά και απορούν γιατί έχουν αυξημένο σωματικό βάρος, αυξημένη χοληστερόλη και τριγλυκερίδια, υψηλή πίεση του αίματος, υψηλό...

Ιατρικά Άρθρα

Τροφές που μας χαρίζουν ενέργεια

Η παραγωγή ενέργειας είναι πολύ σημαντική για τον ανθρώπινο οργανισμό γιατί χρειάζεται για την διατήρηση των λειτουργιών του σώματος μας. Η αναπνοή, η λειτουργία...

Ιατρικά Άρθρα

Καυτερή πιπεριά: η νέα σούπερ-τροφή

Οι καυτερές πιπεριές έχουν χρησιμοποιηθεί στην ιατρική εδώ και αιώνες. Θεωρούνταν ανέκαθεν χρήσιμες για τις διάφορες ασθένειες του γαστρεντερικού τμήματος, συμπεριλαμβανομένων των στομαχόπονων. Η μελέτη...

Ιατρικά Άρθρα

Αλκοόλ και απώλεια βάρους

Αλκοόλ: Πώς εντάσσεται σε μια δίαιτα απώλειας βάρους; Το αλκοόλ σήμερα είναι άμεσα συνδεδεμένο με την κοινωνική μας ζωή και όχι μόνο. Μπορεί ωστόσο εύκολα...

Ιατρικά Άρθρα

Πώς θα πετύχει η δίαιτα;

Ζούμε σε μια εποχή όπου το ζήτημα της παχυσαρκίας έχει πάρει διαστάσεις επιδημίας. Η εφαρμογή προγραμμάτων «αστραπή» μοιάζει να είναι μια καλή λύση για...

Ιατρικά Άρθρα

Σωστή διατροφή και αειφορία

Μπορεί μια σωστή διατροφή να συμβάλλει και στην αειφορία; Πλήθος ερευνών τις τελευταίες δεκαετίες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι η υγιεινή διατροφή συμβάλλει μέγιστα στη διατήρηση της...

Ιατρικά Άρθρα

Περιοχές

Ειδικότητες

Βιβλιοθήκη

Κατάθλιψη μητέρας – παχυσαρκία παιδιών

Γερά κόκαλα