Ιατρικά Άρθρα

Διατροφικές διαταραχές από μαμά σε κόρη

Τα παιδιά μαθαίνουν από τις διατροφικές συμπεριφορές των γονιών τους. Ιδιαίτερα τα κορίτσια, είναι πολύ επιρρεπή στη μίμηση της διατροφικής συμπεριφοράς της μητέρας τους....

Ιατρικά Άρθρα

Cheat meals και απώλεια βάρους

Cheat meals – Πως σαμποτάρουν τη προσπάθειά σου για απώλεια βάρους; Σαν διαιτολόγος, ακούω τακτικά για cheat meals και cheat days. Η ιδέα – ότι...

Ιατρικά Άρθρα

Κουίζ: οι 13 μεγαλύτεροι διατροφικοί μύθοι

1. Ποια τρόφιμα έχουν τις περισσότερες φυτικές ίνες; α) τα μαρούλια β) οι ντομάτες γ) τα αγγούρια β) Οι ντομάτες! Οι ντομάτες έχουν τις περισσότερες φυτικές ίνες (από τα παραπάνω...

Ιατρικά Άρθρα

Κυτταρίτιδα, η “άλλη όψη” του δέρματος

Η κυτταρίτιδα απασχολεί κυρίως το γυναικείο φύλο, σε ποσοστό που φτάνει ακόμα και το 80%, χωρίς να κάνει διακρίσεις όσον αφορά την ηλικία. Οι...

Ιατρικά Άρθρα

13 φαγητά που μπορούν να αλλάξουν την ζωή σας

Προσπαθείτε να τρώτε υγιεινά, προκειμένου να βελτιωθεί η υγεία σας και η εμφάνιση σας; Παρακάτω ακολουθούν ορισμένες τροφές που έχουν τεράστια συμβολή στην καθημερινή σας...

Ιατρικά Άρθρα

Παχυσαρκία: πιο επικίνδυνη από το κάπνισμα

Το κάπνισμα αρκετά χρόνια τώρα έχει θεωρηθεί ο μεγαλύτερος παράγοντας κινδύνου που επηρεάζει τη μακροβιότητα και την ποιότητα ζωής. Φαίνεται όμως, πως η παχυσαρκία...

Ιατρικά Άρθρα

Οι 10 πιο υγιεινές εθνικές κουζίνες

Σύμφωνα με μια έρευνα που πραγματοποιήθηκε από Αμερικανούς διαιτολόγους που ασχολούνται με την προαγωγή της υγείας (Health Promotion), βαθμολογήθηκαν οι 10 πιο υγιεινές κουζίνες....

Ιατρικά Άρθρα

Διατροφικές Συμβουλές για τη γρίπη

Διατροφικές Συμβουλές για το κοινό κρυολόγημα και τη γρίπη • Μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή υψηλής περιεκτικότητας σε φρούτα, λαχανικά, ολικής αλέσεως και σιτηρά, και χαμηλής περιεκτικότητας σε...

Ιατρικά Άρθρα

Καρπούζι για μια καλύτερη σεξουαλική ζωή!

Σε όλους αρέσει το καρπούζι για διάφορους λόγους, είτε γιατί είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά (βιταμίνες Α και C, λυκοπένιο), είτε γιατί είναι χαμηλό...

Ιατρικά Άρθρα

Κακή αναπνοή και διατροφή, υπάρχει λύση;

Πολλές φορές η κακή αναπνοή μας φέρνει σε δύσκολη θέση τόσο στην επαγγελματική όσο και στην προσωπική μας ζωη! Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για...

Ιατρικά Άρθρα

Η δύναμη της πρωτεΐνης

Επωφεληθείτε από την διατροφική αξία της πρωτεΐνης και βοηθήστε το παιδί σας να χτίσει γερές βάσεις αλλά και σωστά θεμέλια για μια ζωή όλο...

Ιατρικά Άρθρα

Το θρεπτικότερο ψωμί χωρίς γλουτένη!

Για αρκετούς από εμάς η αποφυγή της γλουτένης είναι κάτι πέρα από μόδα. Είναι ανάγκη! Εάν πάσχετε από κοιλιοκάκη, εάν έχετε ανοσολογική αντίδραση στη γλουτένη...

Ιατρικά Άρθρα

Αντιμετωπίζοντας την κρίση… του εντέρου

Αυτό το άρθρο αφορά αυτούς που βιώνουν συχνά επεισόδια διάρροιας, τους φροντιστές των ατόμων αυτών, που πολλές φορές πελαγωμένοι, δεν ξέρουν πώς να βοηθήσουν...

Ιατρικά Άρθρα

Εκκολπώματα

ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΕΚΑΝΑ ΚΟΛΟΝΟΣΚΟΠΗΣΗ ΚΑΙ ΕΧΩ ΕΚΚΟΛΠΩΜΑΤΑ. ΕΠΙΣΗΣ ΕΙΧΑ ΕΝΑ ΠΟΛΥΠΟΔΑ ΤΟΝ ΟΠΟΙΟ ΚΑΥΤΗΡΙΑΣΕ. ΜΟΥ ΣΥΝΕΣΤΗΣΕ Ο ΓΑΣΤΡΕΝΤΕΡΟΛΟΓΟΣ ΤΗΝ ΑΠΟΦΥΓΗ ΓΕΝΙΚΑ ΞΗΡΩΝ ΚΑΡΠΩΝ, ΟΣΠΡΙΩΝ ΚΑΙ...

Ιατρικά Άρθρα

Υπογονιμότητα και το σύμβολο του ανανά

Τον τελευταίο καιρό έχει παρατηρηθεί πως στα social media, κυκλοφορούν πολλές φωτογραφίες με γυναίκες που φοράνε καρφίτσες ή t-shirts με το σύμβολο του ανανά. Παράλληλα το κάθε post συνοδεύεται με το hashtag #ivfstrongertogether. Αυτό...

Ιατρικά Άρθρα

Τροφές που ενισχύουν την πνευματική δραστηριότητα

Υπάρχουν τροφές που πραγματικά βοηθούν, οι κυριότερες απο αυτές είναι οι ακόλουθες: Ψάρι Είναι πλούσιο σε λιπαρά οξέα ωμέγα-3, που είναι απαραίτητα για τον οργανισμό μας...

Ιατρικά Άρθρα

Οκτώβριος: Μήνας Πρόληψης του Καρκίνου του Μαστού

Ο καρκίνος του μαστού είναι η συχνότερη μορφή κακοήθειας που εμφανίζεται στις γυναίκες. Κάθε χρόνο στη χώρα μας καταγράφονται περίπου 4.500 νέα περιστατικά και δυστυχώς σε...

Ιατρικά Άρθρα

Διατροφική συμπεριφορά σε γεύματα εκτός σπιτιού

Πολλές φορές, φεύγοντας από το εστιατόριο ή την ταβέρνα, αισθανόμαστε την κοιλιά μας ‘πρησμένη’, και ξέρουμε ότι φάγαμε πολύ. Πόσο πολύ όμως; Αυτό δεν...

Ιατρικά Άρθρα

Σεπτέμβριος: Μήνας κατά Καρκίνου του Προστάτη

Σεπτέμβριος: Διεθνής Μήνας Ενημέρωσης και Ευαισθητοποίησης του κοινού για τον Καρκίνο του Προστάτη Ο καρκίνος του προστάτη αποτελεί την συχνότερη μορφή καρκίνου που εμφανίζεται στους...

Ιατρικά Άρθρα

Τι είναι η εξέταση FISH

H τεχνική της φθορίζουσας insitu υβριδοποίησης (Fluorescentinsituhybridization, FISH) χρησιμοποιείται για την ανίχνευση του ποσοστού ανώμαλων σπερματοζωαρίων. Η μέθοδος βασίζεται στη χρήση ειδικών ανιχνευτών DNA...

Ιατρικά Άρθρα

Τι είναι το ENDOTEST;

Το Endotest είναι μια εξέταση για την αξιολόγηση της υποδεκτικότητας του ενδομητρίου την ημέρα όπου πραγματοποιείται η εμβρυομεταφορά. Λαμβάνεται μια βιοψία ενδομητρίου με Pipelle...

Ιατρικά Άρθρα

Περιοχές

Ειδικότητες

Βιβλιοθήκη

Ποια μέθοδος επέμβασης αιμορροΐδων είναι η καλύτερη;

Αντιμετώπιση καλοήθους υπερπλασίας προστάτη