Ιατρικά Άρθρα

Όταν η ανασφάλεια καθοδηγεί τη ζωή!

Όλοι λίγο ή πολύ στη διάρκεια της ζωής μας έχουμε έρθει αντιμέτωποι με το αίσθημα της αβεβαιότητας για διάφορα ζητήματα. Έχουμε εκφράσει τις ανησυχίες...

Ιατρικά Άρθρα

Απόρριψη: ένας καταλυτικός φόβος στη ζωή

Λίγο πολύ όλοι σχεδόν οι άνθρωποι έχουμε έρθει αντιμέτωποι στη ζωή μας με το αίσθημα της απόρριψης. Φοβούμενοι πως δεν θα γίνουμε αποδεχτοί από...

Ιατρικά Άρθρα

Τι οδηγεί στην παιδική κακοποίηση;

Το τελευταίο διάστημα όλο και πιο συχνά γινόμαστε γνώστες για περιστατικά που αφορούν την παιδική κακοποίηση κυρίως μέσα στο οικογενειακό πλαίσιο. Σχεδόν καθημερινά έρχονται...

Ιατρικά Άρθρα

Συναισθηματική αγωγή: κλειδί αυτοεκτίμησης

Συναισθηματική αγωγή: το κλειδί για την αυτοεκτίμηση Καθώς οι καιροί αλλάζουν και οι συνθήκες κάτω από τις οποίες ζούμε γίνονται ολοένα και πιο απαιτητικές κύριο...

Ιατρικά Άρθρα

Οι σχέσεις τελειώνουν όταν έρχεται η ώρα τους

Οι σχέσεις τελειώνουν όταν έρχεται η ώρα τους να τελειώσουν. Όταν κάνουν τον κύκλο τους. Αν νιώθετε καταρρακωμένοι από την απώλεια μιας σχέσης, δεν είναι...

Ιατρικά Άρθρα

Η έννοια της αποδοχής στις ανθρώπινες σχέσεις

Πολλές φορές συναντώ ανθρώπους που θέλουν να κατανοήσουν την έννοια της αποδοχής των άλλων. Φαντάζονται όμως, ότι αυτό είναι κάτι αόριστο και πολύ υψηλό...

Ιατρικά Άρθρα

Πώς μπορούμε να βρούμε τον εαυτό μας;

«Δυσκολεύομαι ν’ απαντήσω αυτή την ερώτηση. Κάποτε όλα αυτά ήταν πιο ξεκάθαρα. Είχα αυτή την σταθερή και περήφανη αίσθηση ταυτότητας. Έλεγα «αυτό θέλω να...

Ιατρικά Άρθρα

Σεξουαλικές δυσλειτουργίες στους άνδρες

Ολοένα και περισσότερο αυξάνονται τα ποσοστά του ανδρικού πληθυσμού, που ταλαιπωρείται από κάποια σεξουαλική δυσλειτουργία. Οι πιο συχνές σεξουαλικές δυσλειτουργίες είναι η πρόωρη εκσπερμάτωση...

Ιατρικά Άρθρα

Δεν μπορώ, δεν αντέχω…

Σίγουρα όλοι μας κάποια στιγμή στη ζωή μας έχουμε πει, ή έχουμε ακούσει κάποιον δικό μας να λέει «δεν μπορώ, δεν αντέχω άλλο». Συνήθως...

Ιατρικά Άρθρα

Θεραπεία για τις κρίσεις πανικού

Οι κρίσεις πανικού είναι το σύμπτωμα που εμφανίζει το μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού. Οι κρίσεις πανικού είναι το αποτέλεσμα ενός ανεξήγητου φόβου, ενός φόβου...

Ιατρικά Άρθρα

Ο φόβος της αλλαγής

Πολλές φορές, κολλάμε τόσο πολύ στην ρουτίνα μας, που νομίζουμε πως είναι αδύνατο να ξεφύγουμε από αυτή. Την αποδεχόμαστε και συμβιβαζόμαστε με αυτά που...

Ιατρικά Άρθρα

Σεξουαλική παρενόχληση στο οικογενειακό περιβάλλον

Σεξουαλική παρενόχληση στο οικογενειακό περιβάλλον: το μεγάλο μυστικό Η οικογένεια και ο στενός οικογενειακός περίγυρος είναι κάτι που διαχρονικά θεωρείται πολύτιμο, επιθυμητό και ύψιστο ιδανικό...

Ιατρικά Άρθρα

Δε φταις εσύ…

Δε φταις εσύ που δεν αγαπήθηκες με τον τρόπο που λαχταρούσες Μια φορά κι έναν καιρό, σ’ ένα καταπράσινο δάσος, γεννήθηκε ο πιο μίζερος δράκος....

Ιατρικά Άρθρα

Η Ταχύτητα και η σχέση της με την ψυχική υγεία

Η έννοια της ταχύτητας έχει αναχθεί σε προσόν της προσωπικότητας στην σημερινή κοινωνική πραγματικότητα. Προσόν που συγκεντρώνει υψηλή βαθμολογία από τους απανταχού «ειδικούς» και...

Ιατρικά Άρθρα

Παιδικός θυμός

Παιδικός θυμός: μια ευκαιρία να διαπαιδαγωγήσουμε τα παιδιά μας! Αρκετοί γονείς δεν μπορούν να διαχειριστούν τον θυμό των παιδιών τους. Το συναίσθημα αυτό τους προξενεί...

Ιατρικά Άρθρα

Η ζωή μέσα από τα μάτια του Αυτισμού

Όλοι μας, άλλοι περισσότερο και άλλοι λιγότερο, έχουμε γνωρίσει και έρθει σε επαφή με κάποια άτομα που έχουν διαγνωστεί με αυτιστική διαταραχή. Κάποιοι έχουμε...

Ιατρικά Άρθρα

Πως ένα παιδί βιώνει κρίση πανικού

Το τελευταίο διάστημα όλο και πιο συχνά μαθαίνουμε πως πολλοί συνάνθρωποι μας βιώνουν κρίσεις πανικού. Οι έντονοι ρυθμοί της καθημερινότητας επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό...

Ιατρικά Άρθρα

Επαναγαλακτισμός

Μπορεί μια μητέρα να ξεκινήσει να θηλάζει μετά την πρώτη εβδομάδα; Η απάντηση είναι ναι. Μην απογοητεύεστε αν για κάποιους λόγους π.χ. παραμονή του...

Ιατρικά Άρθρα

Διαιτολόγιο ελεύθερο γλουτένης

ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΕΠΙΤΡΕΠΟΝΤΑΙ ΣΤΗΝ ΚΟΙΛΙΟΚΑΚΗ Γάλα (φρέσκο/εβαπορέ, σκόνη, πλήρες, light, )γιαούρτι, τυριά, κρέμες από γάλα και ρυζάλευρο/καλαμποκάλευρο Κρέας (φρέσκο/κατεψυγμένο/πουλερικά) Αβγό Ψάρι Λαχανικά (φρέσκα /κατεψυγμένα/κονσέρβα) Φρούτα (φρέσκα/ κατεψυγμένα /κονσέρβα) Βούτυρο ,λάδι, μαργαρίνη Σόγια / δημητριακά...

Ιατρικά Άρθρα

Διαιτολόγιο για δυσκοιλιότητα

Η δυσκοιλιότητα είναι ένα συχνό και καθημερινό πρόβλημα. Η θεραπεία εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την αιτία που προκαλεί την δυσκοιλιότητα. Έτσι, στις κοινές...

Ιατρικά Άρθρα

Eξετάσεις στην εγκυμοσύνη

Η μέλλουσα μαμά σε συνεργασία με τον μαιευτήρα γυναικολόγο της προβαίνει σε κάποιες απαραίτητες εξετάσεις, αιματολογικές, βιοχημικές και απεικονιστικές. Όλες είναι σημαντικό να γίνονται,...

Ιατρικά Άρθρα

Περιοχές

Ειδικότητες

Βιβλιοθήκη

Σκληρόδερμα

Ισορροπία στη διατροφή