Ιατρικά Άρθρα

Διακοπή Καπνίσματος

Το κάπνισμα αποτελεί μια από τις κυριότερες αιτίες νοσηρότητας και θνητότητας που μπορεί να προληφθεί. Η πλέον διαδεδομένη κατάχρηση ουσίας που γίνεται παγκοσμίως είναι...

Ιατρικά Άρθρα

Τσίχλα χωρίς ζάχαρη. Μπορώ;

Εξαρτάται. Αν μιλάμε για τη μάσηση μιας τσίχλας χωρίς ζάχαρη για 2-3 λεπτά με σκοπό την ανανέωση της αναπνοής, ναι, φυσικά μπορούμε. Αν όμως...

Ιατρικά Άρθρα

Για πόσες μέρες είναι μεταδοτική η γρίπη

Γρίπη και κρυολόγημα: Για πόσες μέρες είναι μεταδοτικά Με τον καιρό να αλλάζει άρδην και τον χειμώνα να μας “κλείνει το μάτι” πλέον για τα...

Ιατρικά Άρθρα

Πλάσμα πλούσιο σε αιμοπετάλια – PRP (Platelet Rich Plasma)

Γνωρίζετε ότι η καλύτερη θεραπεία βρίσκεται στο ίδιο σας το αίμα; Τα αιμοπετάλια είναι μικρά δισκοειδή απύρηνα κύτταρα του αίματος, τα οποία παίζουν σημαντικό ρόλο...

Ιατρικά Άρθρα

Βελονισμός – Αυχενικό Σύνδρομο

Λέγοντας ΑΥΧΕΝΙΚΟ ΣΥΝΔΡΟΜΟ εννοούμε ένα σύνολο συμπτωμάτων που μπορεί να είναι πόνος στον αυχένα, δυσκαμψία, ζάλη, μουδιάσματα στα άκρα. Ο πόνος στον αυχένα είναι τόσο...

Ιατρικά Άρθρα

“Γιατρέ, ο ώμος μου βγαίνει” – Εξάρθρημα του ώμου

Είναι το συχνότερο εξάρθρημα, αφού καλύπτει περίπου το 50% των εξαρθρημάτων στο ανθρώπινο σώμα. Η άρθρωση του ώμου (γληνοβραχιόνια άρθρωση) επιτρέπει μεγάλο εύρος κινήσεων...

Ιατρικά Άρθρα

Βελονισμός: απώλεια βάρους μετά την εγκυμοσύνη

Μετά από την πιο σπουδαία στιγμή στη ζωή κάθε γυναίκας, με την γέννηση του παιδιού, αργά ή γρήγορα όλες βρεθήκαμε μπροστά στην σκληρή πραγματικότητα...

Ιατρικά Άρθρα

Ρήξη του μυοτενόντιου πετάλου του ώμου

" - Γιατρέ, δεν μπορώ να σηκώσω το χέρι μου..." Πώς προκαλείται η ρήξη στο μυοτενόντιο πέταλο του ώμου; Οι κύριες αιτίες είναι 2: η κάκωση...

Ιατρικά Άρθρα

Βελονισμός: σύμμαχος στην απώλεια βάρους

Ο Βελονισμός είναι ένα ισχυρό εργαλείο για την ΥΓΙΗ απώλεια βάρους, από μόνος του, ή σαν θεραπεία υποστηρικτική σε συνδυασμό με άλλα προγράμματα σχετικά με την...

Ιατρικά Άρθρα

Βελονισμός και επικονδυλίτιδα “tennis elbow”

Οταν λέμε επικονδυλίτιδα “tennis elbow”, εννοούμε την φλεγμονή των τενόντων των μυών του αντιβραχίου που προσφύονται στον αγκώνα. Αυτή η τενοντίτιδα που εμφανίζεται στον αγκώνα, παρατηρείται πολύ...

Ιατρικά Άρθρα

Βελονισμός και αθλητικές κακώσεις

Σαν αθλητικές κακώσεις χαρακτηρίζουμε αυτές που συνέβησαν, είτε στην διάρκεια καθημερινής άσκησης-προπόνησης για καλύτερη σωματική υγεία και φυσική κατάσταση, είτε στην διάρκεια αθλητικών αγώνων,...

Ιατρικά Άρθρα

Βελονισμός και απώλεια βάρους

ΓΙΑΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΔΟΚΙΜΑΣΕΤΕ ΒΕΛΟΝΙΣΜΟ ΓΙΑ ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ? 'Οταν κάθε προσπάθεια με δίαιτα έχει αποτύχει και το γυμναστήριο έχει κάνει ότι μπορεί, ο Βελονισμός...

Ιατρικά Άρθρα

Παχυσαρκία

Ο τρόπος με τον οποίο ερμηνεύουμε τα γεγονότα επηρεάζει τα συναισθήματά μας και τη συμπεριφορά μας. Κομμάτι της συμπεριφοράς μας αποτελεί και η διατροφή...

Ιατρικά Άρθρα

Ψυχογενής Βουλιμία

Επανειλημμένα επεισόδια υπερβολικής λήψης τροφής, λήψη μέτρων για την εξουδετέρωση της κατάχρησης τροφής και υγρών, όπως αυστηρή δίαιτα, δισκία διαίτης, υπερβολική σωματική άσκηση, πρόκληση...

Ιατρικά Άρθρα

ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΚΑΙ ΕΝΔΕΙΞΕΙΣ Η ανίχνευση των μαθησιακών ιδιαιτεροτήτων ενός παιδιού έχει τεράστια σημασία. Η έγκαιρη διάγνωση και αντιμετώπιση του μαθησιακού προβλήματος βοηθάει στην επιτυχή αποκατάσταση...

Ιατρικά Άρθρα

Διατροφή και Ψυχολογία

Οι διατροφικές μας συνήθειες αποτελούν κομμάτι της συμπεριφοράς μας, η οποία σχετίζεται άμεσα με τον τρόπο της σκέψης μας και με τα συναισθήματά μας. Δυσλειτουργικές...

Ιατρικά Άρθρα

Πώς μπορούν να βοηθήσουν οι γονείς τον μικρό τους αθλητή

«Μην περιμένεις ένα καλοφτιαγμένο έργο από έναν αποθαρρυμένο καλλιτέχνη». Στα λόγια αυτά αποτυπώνεται με τον καλύτερο τρόπο μια μεγάλη αλήθεια. Οι άνθρωποι που πιστεύουν...

Ιατρικά Άρθρα

Η οικογένεια ως οντότητα

Η ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ ΩΣ ΟΝΤΟΤΗΤΑ Η μητρική μορφή πρέπει να παρέχει κάποια βασική σταθερότητα, ομαλότητα, αξιοπιστία, και συνεπή υποστήριξη για να μπορέσει το βρέφος να νιώσει...

Ιατρικά Άρθρα

Ξεκούραση και ποιότητα της ζωής

Μήπως υποτιμάτε τη σημασία της ξεκούρασης στην ποιότητα της ζωής σας; Η κούραση είναι μια φυσιολογική αντίδραση που παρουσιάζεται συνήθως μετά από διάφορες δραστηριότητες, που...

Ιατρικά Άρθρα

Τι είναι το bulling

Bullying = Φυσική βία, βρισιές, απομόνωση, κουτσομπολιά, φήμες, χειρονομίες, κλοπές και άλλες εκδηλώσεις που έχουν ως στόχο να προκαλέσουν βλάβη σε άλλο άτομο (στα...

Ιατρικά Άρθρα

Τι Είναι το Στρες και οι Επιπτώσεις του

Είναι σημαντικό να αναφερθεί και να γίνει κατανοητό τι είναι το στρες . Το στρες ορίζεται ως «το σύνολο των αλλαγών που συμβαίνουν στον ανθρώπινο...

Ιατρικά Άρθρα

Περιοχές

Ειδικότητες

Βιβλιοθήκη

Συμπληρώματα διατροφής & ισορροπημένη διατροφή

Κυτταρίτιδα: Νέα μέθοδος αντιμετώπισης