Ιατρικά Άρθρα

Τι είναι τελικά τα προβιοτικά και τι τα πρεβιοτικά;

Με τον όρο προβιοτικά προϊόντα εννοούμε τα προϊόντα εκείνα που περιέχουν προβιοτικά συστατικά. Όταν μιλάμε για προβιοτικά συστατικά αναφερόμαστε σε ειδικούς ζωντανούς μικροοργανισμούς, αντίστοιχους...

Ιατρικά Άρθρα

Ενίσχυση ανοσοποιητικού

Το ανοσοποιητικό σύστημα χρειάζεται καλή διατροφή. Οι άνθρωποι που ζουν στη φτώχεια και υποσιτίζονται, είναι πιο ευάλωτοι σε μολυσματικές ασθένειες. Με άλλα λόγια, ο...

Ιατρικά Άρθρα

Η νηστεία ενδεχομένως να αποτελεί ελιξίριο νεότητας

Μακροημερεύστε πεινώντας: Η νηστεία ενδεχομένως να αποτελεί ελιξίριο νεότητας Η θεωρία ότι οι οργανισμοί μπορούν να ζήσουν περισσότερα χρόνια μειώνοντας δραστικά την πρόσληψη θερμίδων δεν...

Ιατρικά Άρθρα

Η πρόκληση του μήνα

Υπάρχει μια δίαιτα η οποία σύμφωνα με τις μελέτες συγκεντρώνει τα περισσότερα οφέλη για την υγεία μας, αναγνωρίστηκε ως Άυλη Πολιτιστική Κληρονομιά της Ανθρωπότητας...

Ιατρικά Άρθρα

Βιταμίνη D3

Τα τελευταία χρόνια σε όλες τις επιστήμες υγείας γίνεται λόγος για την βιταμίνη D3 και, συγκεκριμένα, για την έλλειψη της στον πληθυσμό παγκοσμίως. Πράγματι,...

Ιατρικά Άρθρα

Το Πιάτο της Υγιεινής Διατροφής

Μετά την Πυραμίδα της Μεσογειακής Διατροφής ή οποία μπέρδευε τον κόσμο και δημιουργούσε πολλές παρεξηγήσεις όσον αφορά τα τρόφιμα, την συχνότητα και την ποσότητα...

Ιατρικά Άρθρα

Φαύλος Κύκλος Αύξησης Βάρους και Έλλειψης Άσκησης

Όσο παχαίνουμε τόσο μας είναι πιο δύσκολο να κινηθούμε και να κάνουμε οποιοδήποτε είδος δραστηριότητας με αποτέλεσμα να μας παχαίνει περισσότερο το φαγητό που...

Ιατρικά Άρθρα

Εθιστικό φαγητό

Εκτός από τη σημασία της τροφής ως βασικό μέσο επιβίωσης, το φαγητό προσφέρει απόλαυση, τόσο αισθητηριακή όσο και συναισθηματική. Τρώμε για να επιβιώσουμε, αλλά...

Ιατρικά Άρθρα

Γιατί γινόμαστε παχύσαρκοι;

Η παχυσαρκία είναι ένα σημαντικό πρόβλημα της εποχής μας, τόσο για τους ενήλικες όσο και για τα παιδιά. Σήμερα, ένα ποσοστό περίπου στο 30%...

Ιατρικά Άρθρα

6 τρόφιμα πλούσια σε προβιοτικά

Τα προβιοτικά είναι ζωντανοί μικροοργανισμοί που έχουν οφέλη για την υγεία. Μπορούν να βελτιώσουν την υγεία του πεπτικού συστήματος, συμβάλλουν στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης,...

Ιατρικά Άρθρα

Υπεριδρωσία και Botox

Το botox είναι η αποτελεσματικότερη θεραπεία της υπεριδρωσίας των μασχαλών, των πελμάτων, των παλαμών και του προσώπου. Συχνές θέσεις υπεριδρωσίας είναι οι μασχάλες, οι παλάμες,...

Ιατρικά Άρθρα

Πώς γινόμαστε υπέρβαροι…

Στην εποχή μας ο ορισμός του υπέρβαρου ατόμου συναντάται παντού. Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι (ενήλικες και παιδιά) καταλήγουν υπέρβαροι. Πώς, όμως, φτάνουμε σε αυτό...

Ιατρικά Άρθρα

Τελογενής τριχόπτωση (τριχόρροια)

Η τελογενής τριχόπτωση ή τριχόρροια είναι μια μορφή προσωρινής αλωπεκίας που συνήθως εμφανίζεται μετά από έντονο στρες, επεμβάσεις ή τραυματικά γεγονότα. Συνήθως εμφανίζεται στην...

Ιατρικά Άρθρα

Φροντίστε την καρδιά σας

Διαρκώς αποδεικνύεται ότι τα σοβαρότερα νοσήματα οφείλονται σε κακές διατροφικές συνήθειες και διατροφικές συμπεριφορές. Εξαιτίας αυτής της συσχέτισης, η διατροφή αποτελεί μια από τις...

Ιατρικά Άρθρα

Λεύκη. Νέα θεραπευτική κρέμα

Για τη αντιμετώπιση της λεύκης έχουν προταθεί πολλές θεραπείες με ποικίλα αποτελέσματα . Η λεύκη είναι ένα αυτοάνοσο νόσημα και επομένως η αιτιολογία του...

Ιατρικά Άρθρα

Μύθοι γύρω από «διάσημες δίαιτες»

Η βιομηχανία απώλειας βάρους βγάζει κάθε χρόνο δισεκατομμύρια στις πλάτες των ανθρώπων που ψάχνουν απεγνωσμένα μια μαγική σφαίρα που θα προκαλέσει γρήγορη απώλεια βάρους. Μύθοι...

Ιατρικά Άρθρα

Θυλακικός λειχήνας

Ο θυλακικός λειχήνας είναι μορφή αλωπεκίας στην οποία εμφανίζονται περιοχές στο τριχωτό της κεφαλής κενές από τρίχες. Ανήκει στις λεγόμενες ουλωτικές αλωπεκίες, το οποίο...

Ιατρικά Άρθρα

Όλοι οι τύποι πράσινου τσαγιού βοηθάνε στην απώλεια βάρους;

Οι Οργανισμοί Υγείας, ισχυρίζονται πως το πράσινο τσάι είναι ένα αφέψημα που παρουσιάζει εξαιρετικές ιδιότητες. Ως αντιοξειδωτικό, μπορεί να παρέχει κάποια προστασία ενάντια στην κυτταρική...

Ιατρικά Άρθρα

Η νέα Μεσοθεραπεία έφθασε

Είναι η νέα τεχνική για ανανέωση του δέρματος, η οποία έχει ξεπεράσει και αντικαταστήσει τη κλασική τεχνική της μεσοθεραπείας. Γίνεται χρήση ενός νέου υλικού...

Ιατρικά Άρθρα

Είναι όλα τα PRP ίδια;

Η απάντηση είναι σίγουρα ΟΧΙ. Οι διαφορές των θεραπειών με PRP είναι πολλές, σημαντικές και επισημαίνονται στις παρακάτω ερωτήσεις. Πόση ποσότητα PRP θα χρησιμοποιηθεί για τη...

Ιατρικά Άρθρα

Ακμή: Πως δημιουργείται

Οι βασικές αιτίες που οδηγούν στην εμφάνιση της ακμής. Η υπερλειτουργία των σμηγματογόνων αδένων, με αποτέλεσμα την υπερέκκριση του σμήγματος.Η απόφραξη των πόρων του δέρματος...

Ιατρικά Άρθρα

Περιοχές

Ειδικότητες

Βιβλιοθήκη

Βιολογικά ή συμβατικά;

Τροφική Δυσανεξία