Κέντρο Φυσικοθεραπείας PhysioSteps

Καρύδης Νικόλαος

Πλειάδων 95, Κηφισιά
karidis@physiosteps.gr
physiosteps.gr
Βιογραφικο
Υπηρεσιες
Σεμιναρια

Νικόλαος Β. Καρύδης

B.Sc. Physiotherapy, Charles University of Prague
Πτυχιούχος Φυσικής Αγωγής, Πανεπιστήμιο Αθηνών

Γεννήθηκε στην Αθήνα το 1978. Η ενασχόληση του µε τον αθλητισμό – µέλος της Εθνικής ομάδας ιππασίας, χρυσός Βαλκανιονίκης το 1994 και αργυρός Βαλκανιονίκης το 1996 – του επέδειξε τόσο την ανάγκη πρόληψης όσο και της ολοκληρωμένης αποκατάστασης των τραυματισμών του μυοσκελετικού συνόλου.

Ολοκλήρωσε τις σπουδές του στο Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Πανεπιστημίου Αθηνών και συνέχισε στο τμήμα Φυσικοθεραπείας του Πανεπιστήμιου του Καρόλου στην Τσεχία (Charles University in Prague) του οποίου και υπήρξε αριστούχος απόφοιτος.


Σύλλογοι:

Μέλος του Συλλόγου Φυσικοθεραπευτών – Χειροθεραπευτών Ελλάδος και της Ελληνικής Επιστημονικής Εταιρίας Φυσικοθεραπείας.
Φυσικοθεραπευτής αθλητών μελών Εθνικής Ομάδας Ιππασίας.

Παθήσεις

Η πολυετής εμπειρία σε συνδυασμό με την επιστημονική κατάρτιση και κυρίως την ανθρωποκεντρική προσέγγιση δημιουργούν τις προυποθέσεις για την ολοκληρωμένη αντιμετώπιση μιας πληθώρας παθήσεων του μυοσκελετικού συνόλου.


Σπονδυλική στήλη:

Οσφυαλγία, ισχιαλγία.
Αυχενικό σύνδρομο.
Δισκοπάθεια, κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου.
Μετεγχειρητική αποκατάσταση δισκεκτομής – σπονδυλοδεσίας.
Σπονδυλοαρθροπάθεια. Ριζιτικό σύνδρομο.


Ώμος:

Τραυματισμός στροφικού πετάλου (υπερακάνθιος, υπακάνθιος, υποπλάτιος, ελλάσων στρογγύλος μυς)
Τενοντίτιδα υπερακανθίου
Σύνδρομο υπακρωμιακής προστριβής (impingement syndrome)
Ασβεστοποιός τενοντοπάθεια υπερακανθίου
Περιαρθρίτιδα ώμου
Εξάρθρημα ώμου
Κάταγμα κλείδας – βραχιονίου οστού


Αγκώνας:

Επικονδυλίτιδα (Tennis elbow, Golfer’s elbow)
Εξαρθρήματα – κατάγματα
Νευρίτιδα ωλένιου νεύρου


Καρπός και άκρα χείρα:

Τενοντοελυτρίτιδα (σύνδρομο De Quervain)
Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα
Κατάγματα κερκίδας, ωλένης, σκαφοειδούς


Ισχίο:

Οστεοαρθρίτιδα ισχίου
Αποκατάσταση αρθροπλαστικής ισχίου
Σύνδρομο πρόσκρουσης
Κατάγματα μηριαίου οστού
Σύνδρομο απιοειδούς
Σύνδρομο λαγονοκνημιαίας ταινίας


Γόνατο:

Οστεοαρθρίτιδα γόνατος
Αποκατάσταση αρθροπλαστικής γόνατος
Χονδροπάθεια επιγονατίδας
Τενοντοπάθεια επιγονατιδικού (Jumper’s knee)
Ρήξη πρόσθιου-οπίσθιου χιαστού συνδέσμου
Ρήξη μηνίσκου
Εξάρθρημα επιγονατίδας


Ποδοκνημική άρθρωση και άκρος πόδας:

Τενοντίτιδα Αχιλλείου τένοντα
Ρήξη Αχιλλείου τένοντα
Κάταγμα έσω-έξω σφυρού
Διάστρεμμα
Σύνδρομο ταρσιαίου σωλήνα
Πελματιαία απονευρωσίτιδα


Τεχνικές

Στόχος κάθε προγράμματος αποκατάστασης είναι η ανάκτηση της αρμονικής σωματικής λειτουργίας και η ταχύτερη επιστροφή στις καθημερινές ή αθλητικές δραστηριότητες μέσω της άμεσης εξάλειψης του πόνου, της επαναφοράς και διατήρησης φυσιολογικού εύρους κίνησης των αρθρώσεων καθώς και της μυικής ενδυνάμωσης.

Οι θεραπευτικές τεχνικές όπου ανά περίπτωση αξιοποιούνται είναι:

Manual Therapy
Εξειδικευμένες τεχνικές κινητοποίησης των αρθρώσεων, μυών και περιφερικών νεύρων δια μέσου των χειρών του θεραπευτή.

Myofascial release-trigger point therapy
Τεχνικές χαλάρωσης των μυών και της περιτονίας με σκοπό την εξάλειψη του μυοπεριτονιακού πόνου.

Kinesiotaping
Μέθοδος περίδεσης με ελαστική διατεινόμενη ταινία με σκόπο τη βελτίωση της λειτουργίας του μυοσκελετικού, νευρικού και κυκλοφορικού συστήματος.

PNF
Ιδιοδεκτική νευρομυική διευκόλυνση – μέθοδος θεραπευτικής προσέγγισης με την ενεργό συμμετοχή του ασθενή με σκοπό την ανάκτηση της μέγιστης δυνατής λειτουργικότητας.

PIR
Τεχνική εξάλειψης χρόνιου και επίπονου μυικού σπασμού με την ενεργό συμμετοχή του ασθενή.

Θεραπευτική άσκηση
Ασκήσεις για την σταθεροποίηση της αυχενικής-οσφυικής μοίρας, ώμου, γόνατος, ποδοκνημικής άρθρωσης.

Φυσικά μέσα
Χρήση φυσικοθεραπευτικού εξοπλισμού με σκοπό τη μείωση του οιδήματος, της φλεγμονής, του μυικού σπασμού κ.α.

Κινησιοθεραπεία
Πρόγραμμα ασκήσεων για την ανάκτηση του πλήρους και ανώδυνου εύρους κίνησης των αρθρώσεων.

Μετεκπαιδευτικές σπουδές – Σεμινάρια:

Orthopaedic Manual Therapy:

Examination and Treatment of the Upper Limb
Examination and Treatment of the Lower Limb
Examination and Treatment of Cervical Spine, Upper Thoracic and Temporo Mandibular Joint
Examination and Treatment of Lumbar Spine and Sacroiliac Joint
Neurological examination and Neurodynamics
Advanced Techniques of Cervical Spine and Upper Limb
Advanced Techniques of Lumbar Spine, Sacroiliac joint and Lower Limb
Rehabilitation techniques


Kinetic Control:

Theory and concepts: Understanding movement and function


Kinesio Taping:

Advanced techniques, evaluation and treatment
Correction techniques
Basic fundamental kinesio taping


Myofascial release and Trigger Point therapy

Διεύθυνση:
Πλειάδων 95, Κηφισιά