Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Μελαδάκη Δήμητρα

Λ. Ηρακλείου 330, Νέα Ιωνία
dmeladaki@gmail.com
dimitrameladaki.gr
Βιογραφικο
Υπηρεσιες
Σεμιναρια

Η Δήμητρα Μελαδάκη γεννήθηκε και μεγάλωσε στη Νέα Ιωνία. Ολοκλήρωσε τις προπτυχιακές της σπουδές στο τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας – Διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου το 2010. Κατόπιν, συνέχισε τις σπουδές της κάνοντας μεταπτυχιακό στο Πανεπιστήμιο της Γλασκόβης (University of Glasgow) στην Ανθρώπινη Διατροφή όπου και κατά τη διάρκεια των σπουδών της, πήρε ειδίκευση στην Παχυσαρκία και στη Διαχείριση Βάρους.

Κατά τη διάρκεια των σπουδών της πήρε τις απαραίτητες βάσεις και γνώσεις για την εξάσκηση του επαγγέλματος του διαιτολόγου. Στις πτυχιακές της διατριβές ασχολήθηκε τόσο με την παιδική παχυσαρκία και πως αυτή επηρεάζεται από διατροφικές συνήθειες, όσο και με τρόπους παροχής διατροφικών συστάσεων και συμβουλών και την αποτελεσματικότητά τους στην απώλεια βάρους.

Τελειώνοντας τις σπουδές της, ξεκίνησε να παρέχει τις διαιτολογικές της υπηρεσίες με επισκέψεις κατ’ οίκον και εθελοντικά ως διαιτολόγος στα Δημοτικά Ιατρεία Χολαργού και Παπάγου. Αυτό, σε συνδυασμό με την πρακτική της άσκηση στα νοσοκομεία «Ερυθρός Σταυρός» και «Θριάσιο» στα πλαίσια των σπουδών της, έδωσε την απαραίτητη εμπειρία για την αντιμετώπιση ποικίλων περιστατικών.

Συνεργάζεται με το Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο σε ερευνητικά προγράμματα και με το mednutrition για την ενημέρωση του κοινού πάνω σε θέματα διατροφής.

Η επιστήμη της διαιτολογίας συνεχώς εξελίσσεται, οπότε οφείλει να είναι ενημερωμένη διαβάζοντας τα τελευταία νέα του χώρου και παρακολουθώντας τα περισσότερα συνέδρια και ημερίδες που γίνονται στη χώρα μας. Ταυτόχρονα, προσπαθεί να εξελίξει τις παρεχόμενες υπηρεσίες παρακολουθώντας διαδικτυακά μαθήματα σχετικά με την ψυχολογία, ενώ τον τελευταίο χρόνο παρακολουθεί το εκπαιδευτικό πρόγραμμα “Δεξιότητες Επικοινωνίας και Συμβουλευτικής” που παρέχεται από το ΚΕ.ΨΕ.Φ..

Είναι μέλος του Πανελλήνιου Συλλόγου Διαιτολόγων-Διατροφολόγων Ελλάδος.

Παχυσαρκία - Διαχείριση βάρους
Διατροφική αξιολόγηση, σωματομετρήσεις και εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής και διατροφική εκπαίδευση σε παχύσαρκα/υπέρβαρα άτομα που επιθυμούν να μειώσουν ή να αυξήσουν το βάρος τους.

Αθλητική Διατροφή
Αξιολόγηση αναγκών και παροχή προγραμμάτων διατροφής σε αθλητές ή ασκούμενους που θέλουν διατροφική υποστήριξη για μεγιστοποίηση της απόδοσης, κάλυψη διατροφικών αναγκών και βελτίωση της σύστασης σώματος.

Εγκυμοσύνη - Θηλασμός
Ενδεδειγμένη διατροφή και ρύθμιση βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού, με σκοπό τα μέγιστα οφέλη για μητέρα και παιδί.

Κλινική Διατροφή
Εξατομικευμένες συμβουλές και προγράμματα διατροφής σε περιπτώσεις καρδιαγγειακών, Σακχαρώδη Διαβήτη, υπέρτασης, μεταβολικών και γαστρεντερικών προβλημάτων και άλλες που χρήζουν διατροφική φροντίδα.

Παιδική Διατροφή
Διατροφική αξιολόγηση και εκπαίδευση σε παιδιά και εφήβους, και τις οικογένειές τους, με προβλήματα βάρους ή/και ενδιαφέρον για τη σωστή διατροφή.

Διαιτολογικές υπηρεσίες εξ’ αποστάσεως ή κατ’ οίκον
Σε περιπτώσεις αδυναμίας πρόσβασης στο γραφείο, υπάρχει δυνατότητα παροχής των υπηρεσιών online ή με επισκέψεις κατ’ οίκον.

Παρακολούθηση του εκπαιδευτικού προγράμματος: Δεξιότητες Επικοινωνίας και Συμβουλευτικής, Κέντρο Ψυχολογικών Εφαρμογών

Παρακολούθηση συνεδρίων και ημερίδων της Ελλάδας

Διεύθυνση:
Λ. Ηρακλείου 330, Νέα Ιωνία