Κυτταρίτιδα, η “άλλη όψη” του δέρματος

Η κυτταρίτιδα απασχολεί κυρίως το γυναικείο φύλο, σε ποσοστό που φτάνει ακόμα και το 80%, χωρίς να κάνει διακρίσεις όσον αφορά την ηλικία. Οι...

Set point theory: τι είναι;

Τι σημαίνει «set point theory»; Set point theory = η θεωρία του σημείου αναφοράς. Η θεωρία του σημείου αναφοράς υποστηρίζει πως το σώμα μας έχει έναν...

Απώλεια πόντων vs απώλεια κιλών!!

Ως διατροφολόγος, έρχομαι συχνά αντιμέτωπη με το «παράπονο» των πελατών – ασθενών μου όσον αφορά το δείκτη της ζυγαριάς. «Γιατί δε δείχνει παρακάτω, αφού εγώ...

Πρότυπο σώματος για την κόρη σας

Τρόποι για να λειτουργήσετε ως υγιές πρότυπο εικόνας σώματος για τη κόρη σας! Αγαπητοί γονείς, και ιδιαίτερα, αγαπητές μανούλες, ένα από τα πιο “δημοφιλή” θέματα συζήτησης...

Διατροφή και αυτοπεποίθηση παιδιού και εφήβου

Όταν ένα παιδί ή ένας έφηβος έχει θέματα με τη διατροφή και την αυτοπεποίθησή του Δεν είναι πια σπάνια η εικόνα ενός παχύσαρκου 10χρονου παιδιού...

admin