Πως να θωρακίσετε το ανοσοποιητικό σύστημα με σωστή διατροφή
Το ανοσοποιητικό είναι ένα σύνθετο αμυντικό σύστημα του οργανισμού που καθορίζει σημαντικά την ανθρώπινη υγεία. Μας...
Προσοχή δεν είναι κάποιο τεστ δυσανεξίας το οποίο δεν στηρίζεται σε κανένα επιστημονικό αποτελέσματα!
Είναι ένα TEST (DNA) από την ιατρική. Η μέθοδος αυτή περιλαμβάνει μια γονιδιακή...
Η πρεσσοθεραπεία είναι μια τεχνική λεμφικής συμπίεσης η οποία έχει σχεδιαστεί για να βελτιώσει το κυκλοφοριακό σύστημα για την ταχύτερη αποτοξίνωση, έχοντας πολλαπλά οφέλη...
Ενήλικες μετά τα 65 έτη
Διαιτητικές απαιτήσεις για τους ηλικιωμένους
Λαμβάνουμε υπόψη μας το μέσο ποσοστό κατά το οποίο οι δραστηριότητες περιορίζονται.
Και την μείωση της μυϊκής...
Σωστή διαιτητική αγωγή
Τρώτε 3 κύρια γεύματα (πρωινό, μεσημεριανό, βραδινό) και 2-3 σνάκς κάθε 3ώρες περίπου
Αποφεύγουμε μεγάλα χρονικά διαστήματα με άδειο στομάχι
Αποφεύγουμε μεγάλα σε ποσότητα...